Vitale capaciteit (VC) verwijst naar de totale hoeveelheid gas die kan worden uitgeademd op een moment dat u probeert in te ademen. De vitale capaciteit van volwassen mannen is ongeveer 3500-4000 milliliter en vrouwen ongeveer 2500-3000 milliliter. Hoe beter de gezondheid is, hoe groter de vitale capaciteit is. Spirometer is een draagbaar, draagbaar apparaat voor het meten van uw vermogen om lucht uit de longen te extraheren en kan correcte gegevens leveren om de ventilatie van de luchtpijp weer te geven. Het belang van vitale capaciteit: Het vitaal vermogen van de long hangt nauw samen met de menselijke ademhaling. Fysiologische studies tonen aan dat de organen, systemen, weefsels en organen van het menselijk lichaam Spirometrie (lage waarden in vergelijking met normale waarden), wat aangeeft dat de zuurstofopname en -afvoer van het lichaam, de zuurstoftoevoer in het lichaam niet voldoende is, zodra het lichaam veel zuurstofverbruik nodig heeft (zoals langdurig leren, werken, zware inspanning) zal er een ernstig tekort aan zuurstoftoevoer zijn, wat resulteert in bijwerkingen zoals hoofdpijn, Duizeligheid, beklemd gevoel op de borst, lusteloosheid, onoplettendheid, geheugenverlies, slapeloosheid, dit heeft niet alleen invloed op het leren en het werk en zal veel onherstelbare gezondheidsverliezen veroorzaken. Gebruik methode: 1. Verplaats de rode beweegbare boei naar het startpunt. 2. Gebruik de mond om de blauwe mond vast te houden, adem diep in, houd de adem in, blaas een adem uit en probeer de boei verder te blazen. 3.Let op de locatieschaal van drijvende boeien. De gemiddelde volwassen mannen kunnen 400 l / min bereiken, de vrouwen kunnen 350 l / min bereiken en atleten en vitale capaciteit kunnen 600-700 l / min bereiken. (routinematig berekend per milliliter ml. Deze longactiviteitsmeter wordt gemeten door oplopende L. De omrekening is als volgt: als de weegschaal die u meet 400L/min is, is de omrekening naar reguliere eenheden 4000ml/min. Hoe gebruik je de piekflowmeter? Draai de rode aanwijzer naar het beginpunt van de liniaal en de vingers van de piekstroommeter interfereren niet met de activiteit van de aanwijzer. Sta op en adem diep in. De monddelen van de piekstroommeter in de mond, lippen stevig omwikkeld met monddelen, dwongen een snelle ademhaling. Noteer de waarde van de rode aanwijzer en draai de aanwijzer naar het beginpunt Herhaal de bovenstaande actie drie keer achter elkaar en neem de beste waarde. Men moet letten op: met de grootste kracht en de hoogste snelheid om uit te ademen; lippen wikkelen de monddelen stevig in, kunnen niet lekken; Blokkeer het gat niet met de tong, monddelen. Als u de test wilt herhalen, houd er dan rekening mee dat de rode cursoraanwijzer vóór elke test naar het laagste punt van de schaal moet worden gedraaid. Pakket omvat: 1-delige spirometer (volwassene of kind, willekeurige kleur)