Gold Nutrition Magnesium is een voedingssupplement dat is bedoeld als magnesiumvervanger, om krampen te voorkomen, de spierefficiëntie tijdens het sporten te bevorderen en vermoeidheid en moeheid te verminderen. GoldNutrition Magnesium is een formule die een combinatie bevat van magnesiumcitraat en magnesiumbisglycinaat, twee vormen van magnesium met een hoge biologische beschikbaarheid en absorptie. Eén van de belangrijkste functies van magnesium is het bijdragen aan spierontspanning : bij een magnesiumtekort kunnen spierspasmen en krampen ontstaan. Magnesium is ook erg belangrijk voor de zenuwfunctie. Magnesium is daarnaast ook essentieel voor de hydratatie van de cellen, omdat het de celmembranen doorlaatbaar maakt voor water en elektrolytvloeistoffen. Vooral bij duursporten is dit van groot belang. Magnesiumsuppletie is daarom essentieel voor alle atleten om spiervermoeidheid te voorkomen en het herstel na de training te verbeteren. Deze formule is verder verrijkt met vitamine B6, wat de opname en het gebruik van dit mineraal verhoogt; Riboflavine en pantotheenzuur spelen een rol bij de energiestofwisseling en de goede werking ervan is essentieel tijdens intensieve trainingen. Dit supplement is speciaal aangewezen bij langdurige trainingen en testen. Het kan ook regelmatig worden gebruikt tijdens de meest intensieve periode van het sportseizoen om de magnesiumspiegels in het lichaam te optimaliseren. Dit is namelijk een van de mineralen waar sporters vaak een tekort aan hebben, vooral als ze duursporten beoefenen met langdurige trainingen. Deze tekorten ontstaan ​​vooral door slijtage van de spieren en de afvoer van afvalstoffen via zweten. Neem dagelijks 1 flesje, vóór, tijdens of na lichamelijke inspanning. dit product is vooral geschikt voor langdurige trainingen en testen. het kan ook regelmatig gebruikt worden tijdens de meest intensieve periode van het sportseizoen om het magnesiumgehalte in het lichaam te optimaliseren, aangezien dit een van de mineralen is waar atleten vaak een tekort aan hebben. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Buiten bereik van kleine kinderen houden. Bewaren op een koele, droge plaats bij kamertemperatuur.