1. Kook om te passen, Wanneer u het product kookt, moet u het hele product in het kokende water doen. Heb het daar voor 15-25 seconden. Spoel het product vervolgens af van het hete water. ^2. Pas de tanden aan nadat je het product 10-15 seconden hebt gekookt en het hete toegangswater hebt gespoeld, plaats het product op je tanden en druk zachtjes op de witte bijtstrips om ze te vormen voor de meest comfortabele pasvorm . ^ 3. Oefening.Dan ben je goed om te gaan Volg ons aanbevolen trainingsschema om de beste resultaten te krijgen en het risico op blessures te verminderen. ^4.Note:1. Vanwege het verschil tussen licht en scherm kan de kleur van de items enigszins afwijken van de foto's.2. Houd rekening met 0,5-2 cm verschillen als gevolg van handmatige meting.