Kun je een ontbijt met chocolade niet weerstaan, maar houden je gezonde principes je tegen? Wij hebben de oplossing Deze boekweitgranola met cacao is perfect om de dag mee te beginnen met een flinke dosis vezels en antioxidanten, essentieel om vroegtijdige veroudering tegen te gaan. Zorg voor je microbiota, vecht tegen constipatie en ga de strijd aan met vrije radicalen, zodat alles op rolletjes loopt. Met een textuur die doet denken aan muesli, maar zonder een spoor van gluten of granen, is deze granola ook rijk aan magnesium, zink en koper, essentiële mineralen voor een gezonde huid en gezond haar. Cacao: een van de voedingsmiddelen met de hoogste concentratie antioxidanten dankzij de flavonoïden, evenals een uitstekend natuurlijk antidepressivum. Hazelnoten : rijk aan vetten, vooral aan oliezuur. Ze bevorderen de balans tussen het HDL- en LDL-cholesterolgehalte. Boekweit: Het best verteerbare pseudograan, glutenvrij en rijk aan resistent zetmeel, eiwit en mineralen. Pompoenpitten: Rijk aan magnesium, fosfor en hoog eiwitgehalte. Ze zijn vooral gunstig voor de prostaat en de blaas. Voeg het toe aan een kom yoghurt of gesneden fruit, of combineer het met je favoriete melk.