Verstellbares Design Die Höhe ist in 9 Stufen verstellbar und passt sich so verschiedenen Körpergrößen und Trainingsbedürfnissen an. Mit der Verstellschraube lässt sich die Höhe des Einbein-Squat-Rollenständers bequem einstellen. Komfortable Nutzung Die Rolle verfügt über ein weiches Schaumstoffpolster, das den Druck auf die Beine reduziert, Kratzer und Abnutzung verhindert und für mehr Sicherheit und Komfort beim Training sorgt. Verbessert Gleichgewicht und Koordination Einbeiniges Training stärkt das Gleichgewicht und hilft Ihnen, sich an Instabilitäten anzupassen. Dies ist besonders vorteilhaft für Sprints und schnelle Richtungswechsel. Das Stehen auf einem Bein trainiert zudem Beinmuskeln, die bei beidbeinigen Bewegungen weniger beansprucht werden. Multifunktionale Anwendung Der Split-Squat-Ständer unterstützt verschiedene Übungen wie Kniebeugen, Beinpressen und Dehnübungen und steigert so den Trainingseffekt. Er eignet sich für Anfänger und Profisportler und deckt unterschiedliche Trainingsniveaus ab. Hohe Belastbarkeit Die robuste Konstruktion und der stabile H-förmige Fuß ermöglichen eine Belastbarkeit von bis zu 200 kg und erfüllen somit zuverlässig Ihre täglichen Trainingsbedürfnisse. Praktische Anwendungsmöglichkeiten Ideal für Einbein-Balanceübungen, einbeinige Kniebeugen oder Step-Throughs, Beinpressen-Variationen und Dehnübungen zur Verbesserung von Beweglichkeit und Kraft.