Caractéristiques : Découvrez une gestion efficace de la colère grâce à nos conseils scientifiques, pour vous aider à identifier et à réguler les émotions pour une meilleure santé mentale. Comprend un plan personnalisable et un guide complet comme l’analyse de déclenchement, ce planificateur est à la fois flexible et convivial, adapté à tout style de vie ou environnement de travail. Idéal pour les professionnels confrontés au stress au travail, les étudiants gérant la pression scolaire, les femmes au foyer équilibrent la vie de famille, pour l’amélioration de la santé mentale. Parfait pour une utilisation dans les bureaux pendant les journées de travail chargées, dans l’environnement d’étude pour rester positif. Réalisé de manière experte par une équipe de spécialistes de la santé mentale, ce planificateur vous permet de gérer efficacement vos émotions. Spécifications : Article : Journal de gestion de la colère Composant : Papier Taille : environ 28x21.50cm / 11.02x8.46in Le forfait comprend : 1PC Journal de gestion de la colère Remarque : Veuillez permettre une erreur de 1 à 3 cm en raison de la mesure manuelle. Assurez-vous que cela ne vous dérange pas avant d’enchérir. En raison des différences entre les différents moniteurs, l’image peut ne pas refléter la couleur réelle de l’article.