BeschreibungKann den Gelenkdruck reduzieren. Helfen Sie, den Bewegungsumfang zu erhöhen. Angenehm zu bedienen, starker Griff. Einfach zu montieren (kein Werkzeug erforderlich). Geeignet für Männer und Frauen. Diese Kunststoff-Liegestütze helfen Ihnen, den Winkel Ihres Handgelenks zu neutralisieren, so dass weniger Druck auf die Gelenke ausgeübt wird. Wenn es keine Schmerzen gibt, können Sie mehr Liegestütze als üblich mit Ihren Handflächen flach auf dem Boden machen. Langhanteln können Ihnen auch helfen, Ihren Bewegungsumfang zu erhöhen, so dass Sie Liegestütze tiefer machen können. Passen Sie die Position der Liegestütze an, um Brust, Trizeps und Schultern auf unterschiedliche Weise zu zielen. Legen Sie die Langhantel neben Ihre Rippen mit Ihren Knöcheln zu Ihnen, um den Trizeps zu betonen, oder legen Sie sie breiter als Ihre Schultern, um die Vorderseite Ihrer Schultern mehr zu betonen. Spezifikationen/Merkmale: Schaumstoffgriffe bieten zusätzlichen Grip und Komfort. Geeignet für Männer und Frauen.